こんにちは。鈴木淳也です。
スズキジュンヤ．COMは、メンタルヘルスに役に立つ情報や認知行動療法を中心としたカウンセリングを提供しています。
心の病気に限らず、睡眠や生活習慣に対しても認知行動療法が役に立ちます。
ところが、認知行動療法は専門家が少なく、受けたいと思っても受けられない人が多いでしょう。
またカウンセリングを受けようと思っても、病院やカウンセリングルームは行きにくかったり育児や仕事で通い続けることが困難であったりすることもあります。
そんな人のために、電話やスカイプ、メールやLINEを使用、夜間営業のカウンセリングをしたらいいのではないかと思い、このサイトを立ち上げました。
すでに特定の心の病気の方のための同様のサービスを立ち上げており、日本だけでなく海外に住む日本人の方にも利用されています。
ぜひ、このサイトの記事を読んで役に立ててもらいたいし、一人じゃどうしようもできないと思ったら私のカウンセリングを受けてみてください。
きっと、あなたのお役に立てると思います。
JR東海情報システム株式会社主催 「メンタルヘルス予防について」
（財）癌研有明病院主催 「禁煙指導に生かすカウンセリング技術」
さいたま市保健所主催 「家族の接し方」
さいたま市社会福祉協議会主催 「対人援助技術とメンタルヘルス」
所属学会：日本認知・行動療法学会